Quais os Benefícios da Corrente Russa? Como ela é feita?

Tire todas as suas dúvidas sobre a famosa técnica!

Publicado em e atualizado em: 31-08-2021 por Lory Aguiar

A Corrente Russa é conhecida como um estímulo elétrico capaz de estimular a circulação sanguínea e linfática, melhorando a flacidez da pele.

Além disso, é muito usada por atletas para fortalecimento dos músculos, relaxamento após os treinos e desenvolva uma melhor circulação de substâncias liberadas através da prática de exercícios.

Foi criada em 1980, na Rússia, que faz jus ao nome que foi dado a ela. Inicialmente foi destinada apenas em astronautas para melhora da flacidez, atrofia e fadiga dos músculos.

Hoje sua função vai além de melhores condições para atletas, ela pode ser usada em procedimentos estéticos e recuperações pós-cirúrgicas.

Quer saber mais sobre os benefícios da Corrente Russa? Então acompanhe todas as informações no nosso artigo.

Os Benefícios da Corrente Russa

Os Benefícios Da Corrente Russa

Também conhecida pelos nomes Eletroestimulação, corrente elétrica e eletroterapia, a corrente russa possui vários benefícios.

Entre eles estão os pós-cirúrgicos, estéticos e reabilitação de doenças. Para entender mais das vantagens da técnica, confira abaixo a nossa lista.

  • Fortalece e melhora o tônus muscular
  • Promove a oxigenação celular
  • Melhora a tonalidade do rosto e corpo
  • Melhora a aparência de rugas, manchas e marcas de expressão da face e pescoço.
  • Ajuda a combater a celulite
  • Acelera a contenção de pele, promovendo firmeza após o parto
  • Auxiliar nos resultados esperados pela lipoaspiração
  • Dá firmeza ao corpo após processo de emagrecimento, eliminando o excesso de pele
  • Auxilia na redução de dores pós-cirúrgicas
  • Corrige a marcha (controle da postura)
  • Ajuda na deglutição e disfagia
  • Melhora a continência urinária
  • Serve como reabilitação de doença neurológica e neuropediatrica
  • Ajuda no tratamento de doença pulmonar obstrutiva crônica
  • Ajuda na recuperação de patologias traumato-ortopédicas
  • Auxilia na cicatrização de marcas
  • Melhora nas condições após fraturas, fortalecendo o corpo
  • Auxilia na redução de espasmo muscular

Sua técnica permite um trabalho que atinge as camadas musculares, de maneira mais interna e intensa.

Em todos esses casos, a indicação da corrente russa deve ser orientada por um especialista, já que se trata de um procedimento reparador.

Como ela é feita?

Os profissionais que são autorizados utilizar a técnica são médicos dermatologistas e fisioterapeutas ambos com treinamento adequado.

O procedimento com a eletroterapia não exige nenhum preparo antes as sessões, nem tão pouco apresentam algum efeito colateral.

Assim, o que pode ocorrer é quando o paciente for sedentário ou com sessões intensas, dores musculares podem ser percebidas logo após o processo.

Dessa forma, a técnica consiste em uma corrente elétrica de frequência alternada de 2500 Hz, com disparos realizados contra os músculos do local selecionado.

A duração do procedimento pode levar de 5 a 20 minutos por sessão, onde ocorre a despolarização que evita qualquer risco de choque.

Sendo assim, é um procedimento seguro, que reduz ao máximo a percepção sensitiva do paciente em contato com o equipamento.

Essa corrente é ligada por partículas de silicone e gel, que são aplicadas nos eletrodos do equipamento. Por fim, são anexados às cintas elásticas que envolvem a região para o tratamento.

Quantas sessões preciso?

Quantas Sessões Preciso

As sessões de corrente russa podem ocorrer entre 10 a 20 quantidades, podendo ser realizada de duas a três na mesma semana. O tempo total do procedimento pode durar em torno de 50 minutos.

Além de sua rápida duração, pode ocorrer reações de formigamento ou contração no local, porém é uma sensação normal e não indica nenhum risco.

Os resultados são eficazes quanto a um treinamento físico, porém não anula tal prática diária. Assim, para que se percebam os primeiros resultados, é preferível no mínimo de 10 sessões.

Entretanto, a corrente russa pode recrutar 40% mais fibras musculares do que um exercício comum.

Corrente Russa Facial

Corrente Russa Facial

A corrente russa facial possui efeitos que combatem as imperfeições do rosto, sendo as sessões realizadas também com estímulos elétricos (eletrodos).

O procedimento é bem simples, começa com uma preparação da pele realizada através de uma limpeza. Após é colocado os eletrodos na face, de preferência no ponto motor.

Para finalizar o processo é aplicada uma máscara tensora facial, aquelas com ouro (peles cansadas) ou as prateadas (meia idade), deixando agir por 20 minutos.

Depois é aplicado na região um sérum específico para seu tipo de pele, em seguida um protetor solar.

Assim como a eletroterapia corporal, o tempo de sessão é de 10 a 20 minutos, realizado com uma frequência de duas a três vezes por semana.

Contraindicações e Cuidados

Contraindicações E Cuidados

Apesar de sua eficácia e baixo risco, algumas pessoas não podem fazer este tipo de procedimento.

Entre elas destacamos as pessoas portadoras de marca-passo, problemas cardiovasculares, pessoas com doenças circulatórias e pessoas com problemas de pressão baixa e alta, bem como o câncer.

Outras doenças como as pulmonares, dos rins e reumatológicas também devem ficar longe dessa técnica.

No entanto, problemas relacionados a implantes metálicos, lesões musculares tendinosas e dores de pele intensa também podem sofrer agravamentos.

Por falta de estudos que comprovem, este método é contraindicado para gestante.

Quanto custa uma sessão?

Todo o procedimento irá depender de sua avaliação quanto a necessidade de sessões, e isso pode variar de acordo com cada clínica e região que será feita.

Porém, para se obter uma base de preços por sessões da corrente russa, o valor pode ser a partir de R$ 70.

Existem clínicas que disponibilizam pacotes, o que pode ser mais vantajoso para quem deseja pagar por todo o procedimento.

Dicas e Cuidados

Como o procedimento não possui ações preparatórias, o que conta é pensar em utilizar ou não a técnica são as contraindicações e seus resultados.

No caso de recuperação não é esperado nenhuma reação comprometedora, o que poderá acontecer é dores musculares comuns de treinos em academias ou práticas de esportes.

Falando em exercícios físicos, uma das recomendações para aliar com as sessões de corrente russa é a atividade física regular.

De preferência faça caminhadas, pedaladas e exercícios como pilates para ajudar no fortalecimento dos músculos.

Cuidados com a alimentação também é interessante adotar para melhores resultados, por isso, evite alimentos gordurosos, açúcares e carboidratos que podem prejudicar o tratamento.

Considerações finais:

A busca pelo corpo ideal nos leva a diversos procedimentos, sejam as cirurgias ou no condicionamento do corpo com técnicas com auxílio tecnológicos.

Dessa maneira, a corrente russa como é popularmente chamada, é um método que se mostra bastante eficaz a respeito de fortalecimento de músculos e combate à flacidez.

Além disso, é um importante aliado ao combate de rugas, firmando a pele e eliminando as manchas de sol.

São tantos os benefícios da corrente russa que não podemos deixar de espalhar para as pessoas, por isso, compartilhe este artigo em suas redes sociais e amigos, para saberem o quanto é eficiente este procedimento estético.

Compartilhe nas Redes Sociais! :)

Facebook Twitter Pinterest Whatsapp

Você leu Quais os Benefícios da Corrente Russa? Como ela é feita?. O FemmeVerso estará aqui para te ajudar sempre que precisar!

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado.